हमारी सेवाओं में शामिल हैं:

• उम्र बढ़ने का महारत: मज़ेदार, आकर्षक, जीवन बदलने वाले अनुभवों के साथ सकारात्मक उम्र बढ़ने को बढ़ावा देता है
• संतुलन की बात: गिरने के डर को कम करने और गतिविधि के स्तर को बढ़ाने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ प्रदान करता है
• गठिया स्व-प्रबंधन: आमवाती रोगों को बनाए रखने और प्रबंधित करने में भाग लेने के लिए आत्मविश्वास पैदा करता है
• मधुमेह से पीड़ित हर व्यक्ति की गिनती होती है: मधुमेह स्व-प्रबंधन कौशल सिखाता है
• क्रोनिक रोग स्व-प्रबंधन प्रशिक्षण: स्वास्थ्य को बनाए रखने और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों के प्रबंधन में भाग लेने के लिए आत्मविश्वास पैदा करता है
• गठिया के लिए ताई ची: गति, संतुलन, शक्ति, लचीलापन और विश्राम में सुधार करता है
• देखभालकर्ता तनाव-ख़त्म: पारिवारिक देखभाल करने वालों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना जो लोगों को पुरानी बीमारी या बीमारी की देखभाल प्रदान करते हैं
• होममेड्स: वर्तमान नुस्खों का मूल्यांकन
• मोती: अवसाद के लक्षणों को कम करता है और स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है